CONSAPEVOLEZZA CORPOREA

Conosci i confini del Tuo corpo? Conosci le sue resistenze? Le Tue? Conosci il Tuo perimetro, il numero delle dita di mani e piedi, forse anche di quanti centimetri di pelle lo ricoprono. Conosci il calore e il freddo di alcune zone, ma perché non hanno tutte la stessa temperatura? Conosci la profondità del TuoContinua a leggere “CONSAPEVOLEZZA CORPOREA”

Consapevolezza corporea : terzo Chakra ☀️Manipura☀️

Terzo Chakra, colore giallo. Si trova tra l’ombelico e lo sterno, nella regione del plesso solare. È il Chakra del IO POSSO, strettamente legato a questo momento particolare dove DEVI RACCOGLIERE LE FORZE per l’ultimo sforzo e DEVI ESSERE UN TUTT’UNO COL TUO SPIRITO, perché il momento del Parto si fa sempre più vicino eContinua a leggere “Consapevolezza corporea : terzo Chakra ☀️Manipura☀️”

Estetica & Secondo Trimestre: la circolazione periferica

Gambe gonfie, piedi tondi, formicolio, pelle secca, crampi… E poi?!? … e poi c’è altro, ma non voglio guastarti la sorpresa 😅 Ovviamente ora sto esagerando, ma la Gravidanza è un altalena che ondeggia tra gioie e dolori. Oggi voglio parlarti di un fastidio che se trascurato, può diventare dolore e potresti poi faticare adContinua a leggere “Estetica & Secondo Trimestre: la circolazione periferica”

Le metamorfosi: UNGHIE & CAPELLI 💅🏻 💇🏼‍♀️

Come Ti ho già spiegato nei precedenti post, gli ormoni prodotti in gravidanza causano cambiamenti e anche Tu avrai notato ad esempio una crescita più rapida e abbondante dei capelli, visibilmente più forti e resistenti di prima che rimanessi incinta. Qualche sfortunata invece li trova più secchi o fin troppo oleosi (che si sporcano moltoContinua a leggere “Le metamorfosi: UNGHIE & CAPELLI 💅🏻 💇🏼‍♀️”

Educazione Mestruale: il Ciclo Femminile ⭕

La parola CICLO e la parola MESTRUAZIONI tante volte vengono utilizzate come sinonimo l’una dell’altra. C’è un po’ di confusione 😅 La Mestruazione non è che il fallimento della Ciclo Mestruale che parte dal primo giorno dopo il Sangue, attraversando la fase follicolare e quella luteale passando per l’ovulazione. Appunto di ovulazione vorrei parlarti oggi,Continua a leggere “Educazione Mestruale: il Ciclo Femminile ⭕”