❤️ ALLA FINE È TUTTA UNA QUESTIONE DI CORE…

😅 no non sto parlando del cuore, sto parlando del CORE, ovvero il centro del corpo, nella regione del tronco 🤦🏼‍♀️ le posizioni in inversione sono sempre state un cruccio per me, fin da piccina 😳 ero convinta che ci volessero un sacco di qualità e abilità che non avrei mai avuto, guardavo chi facevaContinua a leggere “❤️ ALLA FINE È TUTTA UNA QUESTIONE DI CORE…”

Consapevolezza corporea: LA GINNASTICA DEL CONVOLVOLO 🌺

L’avrai visto centinaia di volte, può essere di tanti colori: bianco, rosa, viola, nero… Infesta prati e pergolati, ricopre dolcemente ogni angolo libero e impreziosisce qualsiasi cosa tocchi. Qualcuno lo chiama “Morning Glory”, altri “Bella di giorno”, ma il suo vero nome è Convolvolo. Sono fiori delicati, dai petali impalpabili morbidi come la pelle diContinua a leggere “Consapevolezza corporea: LA GINNASTICA DEL CONVOLVOLO 🌺”

CONSAPEVOLEZZA CORPOREA

Conosci i confini del Tuo corpo? Conosci le sue resistenze? Le Tue? Conosci il Tuo perimetro, il numero delle dita di mani e piedi, forse anche di quanti centimetri di pelle lo ricoprono. Conosci il calore e il freddo di alcune zone, ma perché non hanno tutte la stessa temperatura? Conosci la profondità del TuoContinua a leggere “CONSAPEVOLEZZA CORPOREA”

Consapevolezza corporea : terzo Chakra ☀️Manipura☀️

Terzo Chakra, colore giallo. Si trova tra l’ombelico e lo sterno, nella regione del plesso solare. È il Chakra del IO POSSO, strettamente legato a questo momento particolare dove DEVI RACCOGLIERE LE FORZE per l’ultimo sforzo e DEVI ESSERE UN TUTT’UNO COL TUO SPIRITO, perché il momento del Parto si fa sempre più vicino eContinua a leggere “Consapevolezza corporea : terzo Chakra ☀️Manipura☀️”