Consapevolezza corporea: Stare bene dentro e fuori ☀️

Fai il pieno di felicità (e di vitamina D) Se hai un balcone/un giardino/un cortile/un timido terrazzino (applica una protezione solare, giuro, oggi niente paternali, è solo deformazione professionale 😅) prendi una sedia/una sdraio e stai all’aria aperta (ma Ti prego proteggiti, fattore +30 in viso sempre!). 🔎20 minuti al giorno esponendo viso, avambracci eContinua a leggere “Consapevolezza corporea: Stare bene dentro e fuori ☀️”

Estetica e Primo Trimestre: altolà ai raggi UV! 🌞😎

Febbraio, ma lo chiamerei FEBBRILE! No, non nel senso dello stato in cui si trova una persona con una temperatura elevata, ma come unione del nome di due mesi: febbraio e aprile, sì perché con queste temperature sembra veramente di stare ad aprile! SIIII! 🤩 PRIMAVERA, PRINTEMPS, SPRING, PRELUDIO DELL’ESTATE! SUMMER! SIIIIIII, THE SUMMER ISContinua a leggere “Estetica e Primo Trimestre: altolà ai raggi UV! 🌞😎”