Cura del Corpo: Le smagliature


Una parola che sicuramente è passata anche dalla Tua testa e che speri rimanga solo tale, una parola e che non diventi un problema.

❓Posso risolverlo?
⛔NO

Le smagliature sono delle vere e proprie CICATRICI profonde della pelle, che in quel punto ha subito un danno a livello dei sui strati e NON sono reversibili.

❓Posso prevenirlo?

😃Certo che SÌ!

⁉️ COME?

Semplice, idrata!
Dentro, fuori e tutto intorno!

Parola d’ordine: Bevi! 🚰

Te lo spiegavo poco tempo fa quando Ti parlavo del FETAL PROGRAMMING, l’idratazione è alla base di tutto.
Introdurre nel Tuo corpo una dose consistente di acqua aiuterà i Tuoi organi a lavorare al meglio, produrrai più liquido amniotico e nutrirai dall’interno gli strati della tua pelle.

🔎Il fabbisogno giornaliero di un adulto è di 2 litri anche in gravidanza, durante l’allattamento aumenterà di 500/700 ml al dì.

🤔 E ALL’ESTERNO?

Altre parole che devono diventare un Mantra per la durata della gestazione, il puerperio e l’allattamento:
SPALMA, UNGI, MASSAGGIA E IPERIDRATA (ripetilo all’infinito, scrivilo, attacca postit in bagno, fattelo ripetere dal pappagallo, fatti mandare dalla mamma a prendere l’olio di mandorla 😅)

💡CON COSA: olio di mandorla, olio di jojoba, olio di riso (ricco di vitamina E) o olio di cocco.

Altra parola che non deve essere dimenticata è: STIMOLA

⁉️Sì ma come e che cosa?
Il connettivo, devi stimolare questo strato e fare in modo che continui ad essere compatto e vitale.

Esiste un modo semplice e veloce che Ti richiederà un impegno ridotto ma che Ti darà grandi soddisfazioni.

Se vuoi sapere come fare non esitare, scrivimi e parliamo di come preservare la tua pelle intonsa e compatta.

Ti aspetto 💖
La Sissy

Pubblicato da Silvia Goretti • Olistica Femminile

Operatrice Olistica Femminile Specializzata, Maternal Personal Trainer, Sofrologia e molto altro 😉✨

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