Consapevolezza corporea: 🕉️ Sahasrara 💜

Il viaggio volge al termine e culmina con la CORONA. Settimo Chakra, colore viola e bianco. Organo: il cervello. L’origine e la fine, sopra la testa, regno della CONOSCENZA. Dove la Madre si abbevera dal cielo e si riempie di LUCE, il concepimento. Il viaggio eroico della Madre, che va a prendere l’anima del proprioContinua a leggere “Consapevolezza corporea: 🕉️ Sahasrara 💜”

Attività fisica in Gravidanza (Secondo Trimestre): Pelvipilates

Muoversi almeno mezzora al giorno fa di noi esseri umani, penso che ormai questo concetto te lo sei sentita ripetere fino alla nausea (no scherzo, giuro che di nausea non ne parlo più 😅) Fare attività fisica in maniera continuativa è altrettanto una buona abitudine perché fa si che Tu non incappi in alcune delleContinua a leggere “Attività fisica in Gravidanza (Secondo Trimestre): Pelvipilates”

Consapevolezza corporea: 💚 Anahata 💚

Riprendiamo l’ascesa dell’energia arrivando alla quarta stazione. Anahata, colore verde. Situato nel centro del petto, è il Chakra del CUORE ❤ Governa cuore, polmoni, apparato circolatorio e respiratorio. Il TATTO è il senso al quale fa riferimento e quindi le Tue MANI sono le protgoniste. Toccare, sperimentare, scoprire e stimolare, le mani fanno tante cose.Continua a leggere “Consapevolezza corporea: 💚 Anahata 💚”

Gravidanza Terzo Trimestre: le coccole al pancione 🤰🏻

Ieri Ti chiedevo di coinvolgere il Papà in questa fase, perché nell’ultimo trimestre l’udito del Tuo bambino è completamente sviluppato. Tu quanto tempo dedichi alle coccole del pancione? Oltre alle carezze e alla fascia (sì Mamma, la fascia si può usare anche prima che il bebè venga al mondo, curiosa?), si può coccolare con laContinua a leggere “Gravidanza Terzo Trimestre: le coccole al pancione 🤰🏻”

Preparazione: il ruolo del Papà 💙

Quante carezze hai dato al Tuo pancione in questi mesi, quante parole dolci gli hai detto, avete ballato insieme, cantato, coccolati con la fascia… … MA IN TUTTO QUESTO, IL PAPÀ CHE RUOLO HA AVUTO❓ Coinvolgere il Papà in queste attività, farà si che stabilisca un PRIMO CONTATTO con suo figlio, prima ancora del piùContinua a leggere “Preparazione: il ruolo del Papà 💙”