Alimentazione in Gravidanza e radicali liberi 🤰🏻

Buon inizio di settimana! Oggi Ti propongo un’altra pillola dal passato rinfrescata e aggiornata appositamente per Te ✨ Chi non conosce i radicali liberi alzi la mano ✋ Ne parlano tutti Mamma! Articoli web, la rivista dal parrucchiere, le vecchiette dal medico…. Ma chi sono? Che cosa fanno e perché sono così cattivi? Sai ilContinua a leggere “Alimentazione in Gravidanza e radicali liberi 🤰🏻”

Gravidanza primo trimestre: ipotensione 😵

“…Oh mamma mi gira la testa…” L’ho sentito spesso dire alle Future Mamme, soprattutto nel primo trimestre di gestazione. Un disturbo, oserei dire, fisiologico e con un colpevole ormai super conosciuto: il nostro amico PROGESTERONE! Eh già, sempre in mezzo questo qui 🤣 L’aumento del progesterone determina una VASODILATAZIONE nelle periferie del corpo (gambe), diContinua a leggere “Gravidanza primo trimestre: ipotensione 😵”

Gravidanza terzo trimestre: i ritmi sonno/veglia della Mamma 🤰🏼

“CHE SONNO!QUALSIASI COSA IO FACCIA MI MANCANO LE FORZE, SE PRENDO UN CUSCINO LO SBRANO!” Se pensavi che il periodo dell’assonnamento violento fosse finito col primo trimestre, mi sa che ho una brutta notizia da darti 😬 Se durante i primi mesi il progesterone Ti faceva addormentare praticamente su ogni superficie che potevi trovare comodaContinua a leggere “Gravidanza terzo trimestre: i ritmi sonno/veglia della Mamma 🤰🏼”