Consapevolezza corporea: YOGA in Gravidanza 🧘🏼‍♀️

Buongiorno Mamma e buon lunedì! In questo periodo più che mai abbiamo bisogno di muoverci, tutte ma proprio tutte sentono il bisogno di alzarsi e fare qualcosa;  anche chi prima della quarantena aveva bisogno di una gru per alzarsi dal divano, adesso farebbe carte false per uscire a fare una corsa all’aria aperta. Purtroppo peròContinua a leggere “Consapevolezza corporea: YOGA in Gravidanza 🧘🏼‍♀️”