Secondo Trimestre di Gravidanza: il corso preparto 🤰🏼🤰🏻🤰🏿🤰🏽🤰🏾🤰

Nel Secondo Trimestre di Gravidanza è importante che inizi a frequentare un CORSO DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA, o quanto meno trovi una struttura che ospita il corso e capire se è quello che fa al caso Tuo. Sono presenti sia nelle strutture pubbliche (consultori e ospedali), oppure presso cliniche e poliambulatori privati. Un corso diContinua a leggere “Secondo Trimestre di Gravidanza: il corso preparto 🤰🏼🤰🏻🤰🏿🤰🏽🤰🏾🤰”

Consapevolezza corporea: rilassamento 😴

È uno dei momenti più delicati il Primo Trimestre, ricco di stress, esami e controlli e ricorda che il bambino vive di riflesso le Tue emozioni e sensazioni. Una cosa che si sente spesso dire è MAMMA SERENA = BIMBO SERENO … mai cosa fu più vera. ❓Ma perché? ▶️ Perché Tu e il TuoContinua a leggere “Consapevolezza corporea: rilassamento 😴”

Attività fisica in Gravidanza, puerperio e allattamento: il NORDIC WALKING

Buon lunedì! Oggi voglio parlarti di un’attività che non conoscevo e che non avevo mai pensato di praticare, figuriamoci se avessi pensato di poterla proporre in gravidanza! 🐒Sarà capitato anche a Te di vedere dei gruppi di persone che camminano armati di bastoncini, che sbacchettano sorridenti e Tu che pensi “ma che cacchio avrete daContinua a leggere “Attività fisica in Gravidanza, puerperio e allattamento: il NORDIC WALKING”

Gravidanza Secondo Trimestre: Acquamotricità Prenatale 🐬

Finalmente Sei più serena e puoi muoverti senza paure, ma sulla terra ferma dopo poco cominci ad avere il fiato corto e alcuni degli sport che hai sempre praticato Ti sono stati sconsigliati. Le settimane passano, le forme cambiano, la pancia finalmente comincia a vedersi e ora, come è giusto che sia, la lancetta dellaContinua a leggere “Gravidanza Secondo Trimestre: Acquamotricità Prenatale 🐬”

Consapevolezza corporea: Chakra ✴️Svadhisthana✴️

Secondo Chakra, arancio. Ti parlo di sessualità creativa e armonica, ma anche di vitalità e salute in equilibrio costante con la fertilità. Finalmente è passato il periodo dove per alcune Donne, è stato impossibile per una serie di svariate ragioni, avere rapporti col proprio partner. Situato nella regione pubica, gli organi interessati sono le ovaie.Continua a leggere “Consapevolezza corporea: Chakra ✴️Svadhisthana✴️”