Consapevolezza corporea: l’Ayurveda

Oggi ti voglio parlare di un argomento a me molto caro, l’Ayurveda. Già solo la sua traduzione dal sanscrito è meravigliosa: Conoscenza della Vita, raccoglie l’essenza dell’essere umano, conoscere e condurre una buona e lunga vita, un buon consiglio non credi? 😉 Secondo la filosodia Ayurveda, la persona è costituita da tre Dosha che convivonoContinua a leggere “Consapevolezza corporea: l’Ayurveda”

Consapevolezza corporea: 💚 Anahata 💚

Riprendiamo l’ascesa dell’energia arrivando alla quarta stazione. Anahata, colore verde. Situato nel centro del petto, è il Chakra del CUORE ❤ Governa cuore, polmoni, apparato circolatorio e respiratorio. Il TATTO è il senso al quale fa riferimento e quindi le Tue MANI sono le protgoniste. Toccare, sperimentare, scoprire e stimolare, le mani fanno tante cose.Continua a leggere “Consapevolezza corporea: 💚 Anahata 💚”

Rimedi stagionali: il GOLDEN MILK ☀️

L’inverno è alle porte e la voglia di sentirsi protette è palpabile. Freddo, gelo, neve, microbi, batteri, virus e compagnia bella 😱 Abbiamo paura di ammalarci, penso sia una cosa comune a Tutte… Quindi perché non fare PREVENZIONE? 🕉️Nell’antica cultura Ayurvedica, il consumo di questo elisir dorato, ha fatto sì che le persone non morisseroContinua a leggere “Rimedi stagionali: il GOLDEN MILK ☀️”

Consapevolezza corporea : terzo Chakra ☀️Manipura☀️

Terzo Chakra, colore giallo. Si trova tra l’ombelico e lo sterno, nella regione del plesso solare. È il Chakra del IO POSSO, strettamente legato a questo momento particolare dove DEVI RACCOGLIERE LE FORZE per l’ultimo sforzo e DEVI ESSERE UN TUTT’UNO COL TUO SPIRITO, perché il momento del Parto si fa sempre più vicino eContinua a leggere “Consapevolezza corporea : terzo Chakra ☀️Manipura☀️”

Consapevolezza corporea: Chakra ✴️Svadhisthana✴️

Secondo Chakra, arancio. Ti parlo di sessualità creativa e armonica, ma anche di vitalità e salute in equilibrio costante con la fertilità. Finalmente è passato il periodo dove per alcune Donne, è stato impossibile per una serie di svariate ragioni, avere rapporti col proprio partner. Situato nella regione pubica, gli organi interessati sono le ovaie.Continua a leggere “Consapevolezza corporea: Chakra ✴️Svadhisthana✴️”