[chakra ruote di energia]

finalmente ti parlo di questi vortici di Vita che portano equilibrio all’interno del tuo corpo, dalla punta dei piedi a quella dei capelli

I 7 principali chakra sono situati lungo l’asse longitudinale del tuo corpo e si posizionano dalla base della colonna vertebrale al centro della fronte + uno extracorporeo, più o meno appena sopra la tua “fontanella cranica anteriore”… ma in realtà sono 74, lo sapevi?

Ogni chakra si occupa di far fluire l’energia nel tuo corpo e il suo scorrere armonioso ti dona benessere e serenità sia al fisico che alla mente

La grande tradizione Ayurvedica ci insegna che questo scorrere di energia deve essere continuo e libero da ostacoli, ma nemmeno troppo veloce

Eh già, se pensavi che i chakra si bloccassero e basta sei fuori strada… possono anche essere troppo impetuose queste ruote nel loro vorticare e allora si creano gli ECCESSI e quindi anche in questo caso potresti avere una DISARMONIA

Come Operatrice Ayurveda mi prendo cura del tuo corpo in molti modi e non solo col massaggio (come ho tenuto a ricordarti in tante altre occasioni), ma anche con l’attività fisica specifica per la riarmonizzazione e alla rieducazione di alcuni distretti del tuo corpo

Nello specifico mi occupo di ginnastica in gravidanza, puerperio e menopausa (prima e seconda… perché pensavi che la menopausa fosse una? 🤭)

Anche il movimento consapevole contribuisce il riequilibrio dei chakra, soprattutto poi se andiamo a parlare di quelli bassi che sono molto legati al benessere femminile

Ma oggi non ti voglio trattenere oltre e spero di averti incuriosita, da domani ti parlerò di come lavoro sui chakra e della loro potenza

Domani inizia un nuovo viaggio pieno di colori e comincerò proprio dal mio preferito 🤩… vediamo se indovini!

Silvia Goretti – holistic fitness

Pubblicato da Silvia Goretti • Olistica Femminile

Operatrice Olistica Femminile Specializzata, Maternal Personal Trainer, Sofrologia e molto altro 😉✨

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