La coccola giusta al momento giusto
- Sarvanga abhyanga
il massaggio tradizionale ayurvedico di tutto il corpo per promuovere il riequilibrio totale del corpo e il suo riallineamento con la mente
* durata 60 minuti – valore 60euro / 65euro con oli medicati
* durata 90 minuti – valore 70euro / 75euro con oli medicati
- Massaggi ayurvedici parziali
alcune zone del tuo corpo possono aver bisogno di un’attenzione speciale. Per testa e collo, schiena e gambe esistono trattamenti specifici
* massaggio schiena (thandabhyangam) durata 30 minuti – valore 30euro / 35euro con oli medicati
* massaggio testa, collo e spalle (shiro abhyangam) durata 30 minuti – valore 35euro con oli medicati
* massaggio gambe (anga abhyangam) durata 45 minuti – valore 45euro / 50euro con oli medicati
- Neerabhyangam (linfodrenaggio ayurvedico)
Se il tuo problema sono gambe stanche e pesanti o gonfiore diffuso, probabilmente il tuo sistema di eliminazione delle scorie, ovvero il sistema linfatico, ti sta dando filo da torcere. Un massaggio con la finalità di smuovere blocchi, liquidi e ristagni, che mira a ripristinare la circolazione e a depurare l’organismo
- durata 50 minuti (parziale gambe + addome) – valore 50euro / 55euro con oli medicati
- durata 90 minuti (totale) – valore 65euro / 70euro con oli medicati
- Massaggio pranico Keraliano
Questo massaggio arriva dal Kerala a sud del continente Indiano. Porta sollievo alle articolazioni senza surriscaldare il corpo con frizioni. Scivolamenti lunghi e pacificanti, perfetto contro la calura estiva. Possibilità di aggiunta del trattamento con potali caldi con erbe medicamentose
* durata 45 minuti – valore 50euro
* durata 60 minuti – valore 70euro (con potali)
- Trattamento Udvartana
trattamento che può essere eseguito “a secco” per gli squilibri di Kapha (ritenzione e ristagno di liquidi e adipe), o “umido” per lenire i fastidi di Vata (dolori e congestione) e per placare un Pitta irritato (infiammazioni del tessuto, liquidi in eccesso)
* durata 90 minuti – valore 70euro (già comprensivo di svedana)
Trattamento viso HOLISTIC BEAUTY
un vero e proprio rituale di benessere ayurvedico per il tuo viso. Questo trattamento è “stagionale” proprio per sostenere la pelle durante i cambi di stagione e per questo motivo cambia ogni volta. Mantenendo la pelle del tuo viso in salute potrai prevenire inestetismi e invecchiamento cellulare precoce.
* durata 60 minuti – valore 60euro
La tradizione ayurvedica prevede delle tecniche specifiche per riarmonizzare zone più “capricciose”; quando il dolore si fa più profondo e il freddo blocca normali scambi cellulari, questi approcci NON INVASIVI ma mirati e decisi, possono sostenere il corpo anche nelle situazioni più fastidiose
* Pindasweda: il trattamento con i potali (sacchetti) caldi, ripieni di erbe/spezie/fiori dalle virtù medicamentose – valore 20euro
* Pichu: morbida falda di cotone imbibita di oli medicati per ridurre infiammazioni e raffreddamenti delle zone – valore 20euro
* Vasti (Basti): bagno di olio medicato caldo per le zone colpite da trauma, congestione e sostegno per le patologie articolari (non sostituiscono terapia della medicina allopatica) – valore 20euro
* Svedana: il tradizionale “bagno di vapore” per liberare gli srotas (canali di evaquazione del corpo) da scorie ed eventuali tossine – durata 10/20 minuti, valore 20euro
Il massaggio come forma di sostegno, prevenzione e accompagnamento durante la Gravidanza e nel post parto, per facilitare i normali processi biologici del corpo e per donare sollievo
* durata 40/60 minuti – valore a partire da 40euro
Durante i miei trattamenti mi posso avvalere di altri strumenti come:
- Cristalloterapia femminile
- Floriterapia femminile
- Muka Abhyangam (riflessologia facciale ayurvedica)
- Riflessologia plantare emozionale (metodo sponzilli)
- Tecniche di rilassamento
- Tecniche di respirazione
- Percorsi e sedute di ginnastica educativa & rieducativa della muscolatura profonda addominale e del pavimento pelvico
* ginnastica in gravidanza
* ginnastica post parto
* ginnastica per la menopausa
* durata della singola sessione 60 minuti – valore 50euro
- Percorso di accompagnamento alla comprensione della tua Ciclicità Ormonale e Lunare “AL CENTRO DI TE”
Un viaggio alla scoperta di te stessa dove ci faremo accompagnare da:
- Fasi ormonali e lunari
- Sofrologia & Yoga Nidra
- Consapevolezza corporea
- Elementi di yoga e pelvi-pilates
Conoscerti a fondo per poter vivere a pieno la tua ciclicità alla luce del sole senza mai sentirti “troppo hippy”. Un percorso adatto a tutte le Donne, che tu abbia le mestruazioni o no (amenorrea e menopausa coprese), dove ti fornirò strumenti per ascoltarti e non “andare in sbattimento” quando i tuoi ormoni sembreranno prendere il sopravvento. Conoscere il tuo ciclo mestruale e le tue fasi in modo semplice, facendo lavorare dolcemente il corpo e rilassando o attivando la mente a seconda del bisogno attuale. Questo percorso è il giusto compromesso tra una mente libera dal pregiudizio e dall’auto giudizio, con un pizzico di leggerezza rimanendo sempre ben radicate a terra.
Essere seguite durante la gravidanza dà dei grandi vantaggi, tra questi anche la possibilità di accedere a dei servizi esclusivi ad un valore speciale.
🔸Massaggio Neonatale (corso individuale per la Mamma e il Papà)
* 4 incontri della durata di 60 minuti presso il proprio domicilio – valore 100euro
🔸 Consulenze Babywearing “Primi giorni” (residenziale presso il proprio domicilio o online)
* durata 120 minuti – valore 55euro
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Silvia Goretti 