Hai già visto questa immagine, o almeno una parte, a Luglio in una delle mie vecchie pagine e ti chiedevo come saresti RIPARTITA a settembre…bene ora È ARRIVATO IL MOMENTO
⛔ ti ho parlato di come lo stand-by forzato dello scorso inverno/primavera, avesse complicato un po’ le cose e di come fosse però importante cercare di mantenere le buone abitudini per quanto riguarda l’attività fisica, ma io sono sicura che non hai SUBÌTO LA QUARANTENA 💪🏻
💙 ti ho parlato di come L’ACQUAMOTRICITÀ NEONATALE può aiutare a RIMETTERTI IN MOVIMENTO DOPO IL PARTO e a CONSOLIDARE IL RAPPORTO COL TUO BEBÈ
🌊 scoprirai che l’acqua è un elemento che il tuo bambino conosce molto bene, proprio perché viene dalla TUA ACQUA: lo ha cullato, lo ha sorretto, lo ha confortato, lo ha scaldato, gli ha dato nutrimento e gli ha fatto sperimentare piccoli movimenti.
💙 devi sapere che quando accompagno Mamma e bambino in acqua vedo una grande comunicazione non verbale fatta di sguardi, carezze e gesti rassicuranti, vedo AMORE.
💙 ci sono piccoli che vengono con il loro Papà, che dapprima sono tesi e insicuri, quando poi capiscono che l’acqua è lì per fare da tramite con il loro bambino, allora avviene la magia e questo legame diventa improvvisamente simbiotico.
💫 danzano insieme, è uno spettacolo perché tutto fluisce da sé.
💡Lo sapevi che l’acqua è l’elemento femminile per eccellenza? L’archetipo della Madre è associato all’acqua (non preoccuparti, nel nuovo anno ho programmato degli approfondimenti mirati su questo argomento 😊)
💙 QUANDO DIVENTI MAMMA DIVENTI ACQUA… accogli, proteggi e contieni
🌊 muoverti in acqua FA BENE: il tuo corpo verrà massaggiato e i tuoi muscoli lavoreranno seppur impercettibilmente.
❌ non avrai l’acido lattico come dopo una lezione di zumba o di crossfit, ma credimi nell’immediato post-partum queste due non sono attività consigliabili… ma se vuoi del tempo solo per te in acqua allora… rimani sintonizzata perché a breve qui troverai quello che stavo cercando ✨
💡UN CHIARIMENTO: L’ACQUAMOTRICITÀ NEONATALE NON È UN CORSO DI NUOTO, qui non si pretende di formare un futuro campione olimpico, ma si tratta di un primo approccio all’acqua al di fuori del ventre materno, nel pieno rispetto dello sviluppo psicomotorio del neonato fino ai 3 anni di vita… Poi ci sarà la scuola nuoto e allora sarà tutta un’altra storia 😉
✨Ricordati che lo sviluppo cognitivo e motorio del bambino ha delle tappe e non bisogna bruciarle per la fretta di arrivare a chissà quale meta nel più breve tempo possibile
💙L’ACQUAMOTRICITÀ NON È SOLO NEONATALE, è possibile farla per tutto il periodo della Gravidanza fino al giorno prima del parto con eccellenti risultati e benefici, quindi avrà solo un obiettivo diverso e quindi esercizi specifici
💚 se sei di Lecco o provincia e hai iscritto il tu* piccol* al corso GIRINI nella struttura di PRATOGRANDE a Garlate, il sabato sarò con voi tutta la mattina a partire dalla prossima settimana
Beh, che dire se non CI VEDIAMO A BORDO VASCA, a presto Mamma!
SilviaGoretti – Olistica Femminile
Silvia Goretti 